Hiện nay kính chống ánh sáng xanh được nhiều khách hàng lựa chọn bởi những lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh như thế nào? Nên đeo kính chống ánh sáng xanh khi nào? Bài viết này Kính mắt Việt An sẽ giải đáp chi tiết giúp bạn nắm rõ.

Cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh [NÊN ĐEO KHI NÀO] — Kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn, năng lượng cao trong dải quang phổ nhìn thấy được (từ khoảng 400 đến 500 nanomet). Đây là thành phần phổ biến từ nhiều nguồn ánh sáng, bao gồm cả tự nhiên và nhân tạo.

Nguồn phát ánh sáng xanh

Tự nhiên: Ánh sáng mặt trời.
Nhân tạo: Màn hình thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính, tivi), bóng đèn LED, đèn huỳnh quang.

Phân biệt giữa tia sáng xanh có lợi và có hại

Một số tài liệu nghiên cứu chỉ ra rằng một việc tiếp xúc với ánh sáng màu xanh trong một thời gian nhất định là điều cần thiết để có sức khỏe tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng mang năng lượng cao làm tăng sự tỉnh táo, giúp gia tăng bộ nhớ, chức năng nhận thức và nâng cao tâm trạng. Tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban ngày giúp duy trì nhịp sinh học lành mạnh.

Nhưng quá nhiều ánh sáng màu xanh vào ban đêm (đọc một cuốn tiểu thuyết trên máy tính bảng hoặc e-book trước khi đi ngủ chẳng hạn) có thể phá vỡ chu kỳ này, có khả năng gây ra việc mất ngủ và mệt mỏi đến ngày hôm sau.

Do đó chúng ta cần phân biệt giữa tia sáng xanh có lợi và tia sáng xanh có hại.

Tia sáng xanh ngọc có lợi (blue turquoise) giúp bạn nhận thức được hình dạng, chi tiết, màu sắc sự vật và cần thiết để điều hòa chu kỳ sinh học của con người.
Tia sáng xanh tím có hại (blue violet) có nguy cơ gây tổn thương võng mạc và là nguyên nhân dẫn tới bệnh thoái hóa hoàng điểm ở tuổi già. (Thoái hóa hoàng điểm: Là sự thoái hóa, tổn thương của các tế bào điểm vàng nằm sâu trong trung tâm võng mạc mắt. Với những người bị tổn thương nghiêm trọng, sẽ có nguy cơ cao bị mất thị lực vĩnh viễn).

Tròng kính chống ánh sáng xanh có tốt không?

Tròng kính chống ánh sáng xanh là một giải pháp khá phổ biến hiện nay để bảo vệ mắt khi sử dụng các thiết bị điện tử. Chúng có lớp phủ đặc biệt giúp giảm thiểu lượng ánh sáng xanh tiếp xúc với mắt.

Giảm mỏi mắt: Giúp hạn chế tình trạng khô, nhức và căng thẳng mắt khi làm việc nhiều giờ trước màn hình.
Hỗ trợ giấc ngủ: Bằng cách giảm sự ức chế sản xuất melatonin, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giảm chói lóa: Hữu ích khi làm việc trong môi trường có ánh sáng mạnh hoặc ánh sáng phản chiếu.
Bảo vệ võng mạc: Hạn chế nguy cơ tổn thương mắt do ánh sáng xanh gây ra trong thời gian dài.

Các cách nhận biết tròng kính chống ánh sáng xanh

Cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh

»» Nhận biết bằng mắt thường

Tròng kính chống ánh sáng xanh có khả năng lọc ánh sáng xanh để bảo vệ mắt. Vì vậy khi đeo kính bạn sẽ thấy một lớp màu xanh phản chiếu trên tròng kính. Nếu bạn không nhìn thấy lớp màu xanh này khi đeo kính dưới ánh sáng trắng hoặc khi nhìn vào thiết bị điện tử thì có thể kính của bạn không phải là loại chống ánh sáng xanh chất lượng.

»» Nhận biết bằng bút thử

Cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh bằng bút thử chiếu ra ánh sáng xanh. Bạn chỉ cần chiếu bút lên tròng kính và quan sát hiện tượng, nếu thấy ánh sáng xanh xuyên qua tròng kính và in dấu xanh lên bề mặt phía sau thì tròng kính đó không có khả năng lọc ánh sáng xanh. Ngược lại nếu bạn không thấy ánh sáng xanh đi qua tròng kính thì tức là tròng kính có chống ánh sáng xanh.

»» Kiểm tra giấy chứng nhận

Tròng kính được kiểm định bởi cơ quan uy tín, có giấy chứng nhận ghi rõ tỷ lệ lọc ánh sáng xanh. Cửa hàng bán phải cung cấp đầy đủ và minh bạch giấy chứng nhận để khách hàng yên tâm khi lựa chọn.

Kinh nghiệm cần biết khi mua kính chống ánh sáng xanh

1/ Lựa chọn thương hiệu uy tín

Tròng kính chống ánh sáng xanh có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào thương hiệu, nguyên liệu và công nghệ sản xuất. Mỗi thương hiệu đều có những điểm mạnh riêng, phù hợp với nhu cầu người dùng. Bạn nên tham khảo các thương hiệu nổi tiếng như Essilor, Zeiss, Chemi, Crizal… Đây là những hãng uy tín, phổ biến tại Việt Nam và có mặt ở nhiều cửa hàng mắt kính lớn.

2/ Chọn chiết suất phù hợp

Chiết suất của tròng kính là yếu tố quan trọng, quyết định độ dày, trong suốt và tính thẩm mỹ của kính:

Chiết suất cao (ví dụ: 1.74) giúp kính mỏng hơn, phù hợp cho người bị cận nặng.
Tròng kính chiết suất cao không chỉ nhẹ mà còn có độ cứng cao, dễ gia công và phù hợp với kính không gọng hoặc gọng khoan.

Nếu bạn mong muốn kính nhẹ, thẩm mỹ và không gây áp lực lên sống mũi khi đeo, hãy ưu tiên tròng kính có chiết suất cao.

3/ Tính năng bổ sung

Ngoài khả năng chống ánh sáng xanh, tròng kính có thể tích hợp nhiều tính năng hữu ích khác như:

Lọc tia UV: Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời.
Chống trầy xước: Giúp kính bền bỉ hơn.
Chống bám nước, sương mù: Phù hợp cho môi trường có độ ẩm cao.
Thay đổi màu sắc (photochromic): Chuyển màu khi ra nắng.
Chịu va đập: Gia tăng độ bền kính.

Có thể bạn quan tâm:

Nên đeo kính chống ánh sáng xanh khi nào?

⇒ Đeo kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị số

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại có mức năng lượng cao, chỉ đứng sau tia cực tím (UV). Khi tiếp xúc gần và liên tục, ánh sáng này có thể gây tổn thương điểm vàng, làm suy giảm thị lực và phá hủy các tế bào thị giác. Hãy hình thành thói quen sử dụng kính này bất cứ khi nào bạn làm việc với máy tính, điện thoại để giảm mỏi mắt, khô mắt và nguy cơ tổn thương lâu dài.

⇒ Đeo kính chống ánh sáng xanh từ buổi chiều tối

Ánh sáng xanh vào buổi tối có thể ức chế quá trình sản xuất melatonin – hormone tự nhiên giúp cơ thể buồn ngủ. Nếu không có biện pháp bảo vệ, việc dùng thiết bị điện tử vào ban đêm dễ khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Việc đeo kính chống ánh sáng xanh từ buổi chiều tối sẽ giúp cơ thể giải phóng melatonin tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn dễ đi vào giấc hơn.

Kính mắt Việt An – Địa chỉ cắt kính chống ánh xanh thật, chính hãng

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ uy tín để mua kính chống ánh sáng xanh chính hãng tại Thanh Hóa thì Kính mắt Việt An là lựa chọn đáng cân nhắc. Chúng tôi chuyên cung cấp tròng kính chất lượng cao từ các thương hiệu nổi tiếng như Essilor, Zeiss, Chemi, đáp ứng đa dạng nhu cầu của khách hàng.

Với cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, Việt An Optic áp dụng quy trình kiểm tra nghiêm ngặt trước khi phân phối ra thị trường. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ đo mắt miễn phí và tư vấn chuyên sâu giúp bạn lựa chọn tròng kính chống ánh sáng xanh phù hợp nhất. Liên hệ ngay để được hỗ trợ và tư vấn sản phẩm kính mắt tối ưu cho sức khỏe thị giác của bạn!

Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về dòng kính chống ánh sáng xanh, cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh như thế nào? Nên đeo kính chống ánh sáng xanh khi nào? Hãy đến ngay Kính mắt Việt An để sở hữu cặp mắt kính chất lượng và chính hãng.

Tin tức

Cách nhận biết kính chống ánh sáng xanh [NÊN ĐEO KHI NÀO]