Lác mắt (mắt lé) là một trong số những bệnh liên quan đến thị giác phổ biến thường gặp ở trẻ em và cả người lớn. Mắt lác không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến cho người bệnh tự ti về bản thân. Bài viết này Kính mắt Việt An sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin về bệnh lác mắt và cách chữa mắt lác tại nhà hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn. Cùng theo dõi ngay nhé!

Mắt lác là gì?
Mắt lác (hay còn gọi là lé mắt, lác mắt) là một tình trạng rối loạn thị giác, trong đó hai mắt không thẳng hàng với nhau. Thay vì cả hai mắt nhìn vào cùng một hướng, một mắt có thể nhìn thẳng trong khi mắt còn lại lệch vào trong, ra ngoài, lên trên, hoặc xuống dưới. Tình trạng này kéo dài làm giảm thị lực hoặc não có thể ưu tiên một mắt hơn mắt kia. Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trẻ em.
Dấu hiệu mắt lác
Dấu hiệu của mắt bị lác có thể khác nhau tùy vào độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là những dấu hiệu thường thấy của mắt lác:
1. Mắt không thẳng hàng: Một hoặc cả hai mắt có thể lệch khỏi hướng nhìn thẳng. Thay vì nhìn vào cùng một hướng, một mắt có thể nhìn vào trong (lác vào), nhìn ra ngoài (lác ra), nhìn lên trên, hoặc nhìn xuống dưới.
2. Thường xuyên nheo mắt hoặc nghiêng đầu: Để nhìn rõ hơn hoặc giảm song thị, người bị lác mắt có thể thường xuyên nghiêng đầu hoặc nheo mắt.
3. Giảm thị lực ở một mắt: Nếu mắt lác không được điều trị, có thể dẫn đến nhược thị (mắt lười), tức là mắt lác sẽ có thị lực kém hơn mắt kia.
4. Nhìn đôi (song thị): Người bị lác có thể thấy một vật nhưng nhìn thành hai hình ảnh. Điều này dễ xảy ra ở người lớn bị lác hoặc ở trẻ lớn khi lác mới xuất hiện.
5. Khó khăn trong việc tập trung hoặc phối hợp giữa hai mắt: Người bị lác có thể gặp khó khăn khi đọc, nhìn vật thể nhỏ, hoặc làm việc đòi hỏi sự tập trung cao vì hai mắt không phối hợp được với nhau.
6. Mỏi mắt hoặc đau đầu: Cố gắng điều chỉnh để nhìn rõ hơn có thể gây mỏi mắt hoặc đau đầu, đặc biệt sau khi làm việc với mắt trong thời gian dài.
7. Mất khả năng nhận biết chiều sâu: Khi mắt không phối hợp được, khả năng nhận biết khoảng cách, chiều sâu của người bị lác sẽ bị suy giảm.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa mắt để có chẩn đoán và phương pháp điều trị thích hợp.

Làm thế nào để điều trị mắt bị lác?
Để điều trị mắt lác, có thể áp dụng một số phương pháp phổ biến sau:
1/ Đeo kính điều chỉnh: Kính được sử dụng để khắc phục các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, hoặc loạn thị. Việc đeo kính giúp mắt tập trung tốt hơn, giảm nheo mắt và tình trạng lác..
2/ Thuốc điều trị: Bác sĩ có thể tiêm thuốc trực tiếp vào cơ mắt để làm suy yếu cơ này, từ đó cải thiện sự thẳng hàng của mắt. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này thường chỉ kéo dài khoảng 3 tháng và có thể cần lặp lại.
3/ Liệu pháp thị giác: Đây là một loạt các bài tập được thiết kế để tăng cường sự phối hợp giữa hai mắt và cải thiện thị lực ở mắt lác. Người bệnh có thể thực hiện một số bài tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa mắt.
Các phương pháp này cần được áp dụng tùy theo tình trạng cụ thể của bệnh nhân, vì vậy, việc thăm khám và tư vấn từ bác sĩ là rất quan trọng.
Có thể bạn quan tâm:
- [TOP] Thực Phẩm Tốt Cho Mắt | Chế độ ăn từ CHUYÊN GIA
- Thị lực 1/10, 2/10, 3/10, 6/10, 7/10, 8/10, 9/10 là cận bao nhiêu độ?

Cách chữa mắt lác tại nhà HIỆU QUẢ cho Trẻ em & Người lớn
♦ Cách chữa mắt lác ở trẻ em tại nhà
Mắt lác ở trẻ em có tỷ lệ chữa khỏi khá cao nếu phát hiện sớm. Ngoài việc điều trị từ bác sĩ chuyên khóa, bố mẹ có thể áp dụng các cách chữa mắt lác ở trẻ em tại nhà như sau:
➠ Cách chữa mắt lác nhẹ
Đối với trẻ bị lác mắt nhẹ, cha mẹ có thể thực hiện bài tập đơn giản giúp mắt cải thiện khả năng tập trung như sau:
Tạo một chấm tròn trên mảng tường màu sáng và sau đó bịt một bên mắt của trẻ và hướng dẫn bé nhìn chấm tròn bằng bên mắt không bịt trong khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày. Bài tập này giúp mắt tập trung cao độ vào một điểm, từ đó điều chỉnh hướng con ngươi hiệu quả hơn.
➠ Mắt lác kèm tật khúc xạ
Trường hợp trẻ bị lác mắt đi kèm các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị thì bác sĩ thường sử dụng kính để điều chỉnh phù hợp. Kính mắt không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn tăng cường sự phối hợp giữa 2 mắt. Với cách chữa mắt lác tại nhà bằng phương pháp đeo kính thì cha mẹ cần nhắc nhở trẻ đeo kính để đảm bảo hiệu quả điều trị.
➠ Mắt lác do dị tật thần kinh
Đây là tình trạng mắt lác nghiêm trọng thường phải can thiệp phẫu thuật để điều chỉnh. Cha mẹ cần chú ý chăm sóc mắt cho trẻ, vệ sinh tay trước khi chăm sóc mắt cho bé, rửa mắt bằng nước sạch ấm và lau khô bằng khăn mềm. Đồng thời hướng dẫn trẻ tránh chạm tay vào mắt để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Trong mọi trường hợp, cha mẹ nên kết hợp cách trị mắt lé tại nhà với việc thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa mắt để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và phòng ngừa các biến chứng tiềm ẩn.

♦ Cách chữa mắt lác ở người lớn tại nhà
Chữa mắt lác ở người lớn tại nhà bằng các bài tập để giúp cải thiện khả năng điều khiển cơ, tăng cường sự phối hợp giữa não và mắt để giúp tập trung chính xác hơn.
➠ Bài tập nhìn xa – gần với bút chì
- Cầm một cây bút chì cách mắt khoảng 15-20 cm.
- Tập trung nhìn vào đầu bút chì.
- Từ từ di chuyển bút chì về phía mũi.
- Khi hình ảnh bút chì trở nên mờ, dừng lại và giữ vị trí đó trong vài giây.
- Từ từ di chuyển bút chì trở lại vị trí ban đầu.
- Lặp lại động tác này nhiều lần.
➠ Bài tập Trombone
Đây là bài tập giúp cải thiện khả năng điều chỉnh của mắt. Che mắt không bị lác bằng tay, giữ đầu thẳng và tập trung nhìn vào một vật nhỏ cầm trước mặt.
- Từ từ di chuyển vật nhỏ gần mắt cho đến khi mắt lác nhìn thẳng vào vật thể, sau đó cố gắng giữ nó trong tiêu điểm.
- Lặp lại bài tập này 20 lần, thay đổi tốc độ và khoảng cách để tăng hiệu quả.
➠ Bài tập Brock
- Gắn ba hạt có màu sắc khác nhau trên một sợi dây.
- Đầu tiên, tập trung vào hạt gần nhất để hạt này nằm trong đường chữ V nơi dây giao nhau.
- Tiếp tục chuyển trọng tâm sang hạt giữa để nó nằm trong đường chéo chữ X.
- Cuối cùng, tập trung vào hạt xa nhất để nó là đối tượng duy nhất của đường chữ V.
- Khi đã quen với việc tập trung vào cả ba hạt, có thể di chuyển chúng trên dây và thực hiện lại bài tập.
Trên đây là những chia sẻ của Kính mắt Việt An về cách chữa mắt lác tại nhà cho trẻ em và người lớn. Nếu bạn đang gặp một số vấn đề gây giảm thị lực mắt hoặc có nhu cầu mua sắm kính thuốc hãy đến ngay Việt An – Trung tâm kính thuốc Thanh Hóa để được kiểm tra thị lực toàn diện và cắt kính đúng chuẩn giúp bảo vệ và hỗ trợ điều trị các tật khúc xạ mắt.