Nếu Bị Cận Mà Không Đeo Kính Có Sao Không? LƯU Ý

Cận thị là một trong những vấn đề thị lực phổ biến hiện nay, đặc biệt ở lứa tuổi học sinh – sinh viên. Việc đeo kính là một phương pháp điều chỉnh thị lực hiệu quả, giúp người bị cận nhìn rõ hơn và bảo vệ đôi mắt khỏi những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu nếu bị cận mà không đeo kính có sao không? Bài viết này Kính mắt Việt An sẽ giải đáp chi tiết giúp bạn nắm rõ hơn!

Cận thị là gì?

Cận thị là một tật khúc xạ khiến người bệnh nhìn mờ các vật ở xa, trong khi vẫn nhìn rõ những vật ở gần. Cận thị thường khởi phát ở độ tuổi từ 8 đến 12, giai đoạn cơ thể phát triển nhanh và dễ hình thành các thói quen xấu cho mắt. Sau tuổi 20, mức độ cận thường ổn định hơn.

Việc kiểm tra thị lực định kỳ giúp phát hiện sớm và kiểm soát cận thị. Các biện pháp cải thiện tầm nhìn bao gồm: đeo kính gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu bị cận mà không đeo kính có sao không?

Nếu bị cận mà không đeo kính có sao không? Việc không đeo kính theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, người bị cận sẽ đối mặt với nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực và sức khỏe đôi mắt về lâu dài. Cụ thể:

1/ Giảm tầm nhìn nghiêm trọng

Ở những người bị cận từ 2 đi-ốp trở lên, khả năng nhìn xa gần như bị hạn chế hoàn toàn nếu không đeo kính. Điều này gây cản trở lớn đến các hoạt động hàng ngày như: lái xe, học tập, làm việc với bảng viết, sử dụng máy tính, nhận diện khuôn mặt từ xa, quan sát biển báo,…

Việc liên tục phải nheo mắt để nhìn rõ hơn cũng khiến cơ mắt bị căng thẳng, dẫn đến mỏi mắt, đau đầu, chóng mặt và giảm hiệu suất học tập hoặc làm việc.

2/ Tăng độ cận nhanh chóng

Khi mắt bị cận mà không được hỗ trợ bằng kính đúng độ, đôi mắt buộc phải làm việc nhiều hơn để cố gắng điều tiết và nhìn rõ. Việc này tạo ra áp lực liên tục lên thủy tinh thể và hệ thống cơ điều tiết của mắt. Hậu quả là:

• Tình trạng mỏi mắt xảy ra thường xuyên.
• Mắt dễ bị khô, đau nhức, giảm khả năng tập trung.
• Độ cận tăng nhanh hơn bình thường – có thể lên tới hơn 2 độ mỗi năm ở người trẻ nếu không kiểm soát tốt.

Đặc biệt, trẻ em và thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Việc không đeo kính đúng cách trong giai đoạn này có thể khiến mắt tổn thương nghiêm trọng và tăng độ liên tục, gây khó khăn trong điều trị sau này.

3/ Nguy cơ nhược thị – tổn thương không hồi phục

Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của việc không đeo kính khi bị cận là nhược thị – tức là thị lực của một bên mắt bị suy giảm nghiêm trọng do không được kích thích hoạt động đúng cách trong thời gian dài.

Tình trạng này xảy ra phổ biến ở những người:

• Cận thị lệch giữa hai mắt (một bên mắt cận nặng hơn).
• Chỉ bị cận một bên mắt.

Nếu không đeo kính, mắt yếu sẽ ngày càng “lười hoạt động”, não dần bỏ qua tín hiệu từ mắt đó và chỉ tập trung vào mắt còn lại. Theo thời gian, mắt bị cận nặng sẽ mất dần khả năng nhìn rõ, thậm chí không thể phục hồi thị lực ngay cả khi đeo kính hoặc phẫu thuật.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách làm giảm độ cận thị nặng “Hạn chế tăng độ cận cho mắt”
• Các bài tập thư giãn mắt CẢI THIỆN THỊ LỰC
• Thị lực 1/10, 2/10, 3/10, 6/10, 7/10, 8/10, 9/10 là cận bao nhiêu độ?

Một số sai lầm phổ biến khi đeo kính cận

Ngoài việc không đeo kính, nhiều người còn mắc phải những sai lầm khiến tình trạng cận thị thêm nghiêm trọng:

»» Đeo kính sai độ: Khi kính không đúng với độ cận thực tế, mắt phải liên tục điều tiết, dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu và tăng độ. Vì thế, bạn nên khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để điều chỉnh kính kịp thời

»» Dùng kính chung với người khác: Mỗi người có cấu trúc và tình trạng mắt khác nhau (cận thị, loạn thị, viễn thị…). Dùng chung kính có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt.

»» Sử dụng kính kém chất lượng: Tròng kính rẻ tiền, không đạt chuẩn dễ gây lóa, chói, mỏi mắt. Bạn nên chọn kính từ các cơ sở uy tín, ưu tiên tròng kính chống ánh sáng xanh, tia UV và chống chói để bảo vệ mắt tốt hơn.

Lưu ý quan trọng khi chăm sóc mắt cận

Để bảo vệ đôi mắt và kiểm soát độ cận hiệu quả, bạn cần lưu ý:

• Đeo kính đúng độ, đúng thời gian theo chỉ dẫn của bác sĩ, nhất là khi hai mắt có độ cận lệch nhau.
• Khám mắt định kỳ để theo dõi tiến triển và điều chỉnh phương pháp điều trị kịp thời.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Nếu phải làm việc với máy tính, điện thoại thường xuyên, hãy nghỉ ngơi sau mỗi 30–60 phút bằng cách nhìn xa hoặc nhắm mắt thư giãn.
• Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt: Tăng cường các thực phẩm chứa vitamin A, B, C và kẽm như cà rốt, trứng, cá hồi, rau xanh đậm,…
• Bảo vệ mắt khỏi môi trường ô nhiễm: Đeo kính chống bụi, tránh ánh nắng gắt, sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp khi cần.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, bố trí không gian học tập – làm việc đủ ánh sáng và khoa học.

Nếu bị cận mà không đeo kính có sao không? Không đeo kính khi bị cận thị không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn làm tăng nguy cơ tổn thương mắt vĩnh viễn. Việc đeo kính đúng cách, khám mắt định kỳ và chăm sóc mắt hợp lý là điều thiết yếu để duy trì thị lực tốt và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn cần tư vấn thêm hoặc muốn đặt lịch đo khám mắt tại Thanh Hóa, hãy liên hệ Kính mắt Việt An – Trung tâm kính thuốc uy tín tại Thanh Hóa để được hỗ trợ kịp thời!