Cận thị và loạn thị là hai tật khúc xạ cực kỳ phổ biến ảnh hưởng đến khả năng nhìn của nhiều người. Mỗi loại có những điểm khác biệt về nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ cũng như cách điều trị. Vậy cận thị và loạn thị cái nào nặng hơn? Bài viết này Kính mắt Việt An sẽ giải đáp chi tiết giúp bạn phân biệt và nắm rõ về 2 tật khúc xạ này!
Cận thị và loạn thị cái nào nặng hơn?
Theo các chuyên gia nhãn khoa, không thể khẳng định chính xác cận thị và loạn thị cái nào nặng hơn, bởi đây là hai dạng tật khúc xạ hoàn toàn khác nhau với cơ chế hình thành và mức độ ảnh hưởng riêng biệt.
»» Cận thị khiến người bệnh chỉ nhìn rõ vật ở gần, trong khi loạn thị lại gây mờ, nhòe, méo hình ở cả gần lẫn xa. Nếu đặt trong cùng một mức độ nặng, loạn thị thường được đánh giá khó điều chỉnh hơn cận thị do gây ảnh hưởng phức tạp đến chất lượng hình ảnh thu vào mắt.
»» Khi cần can thiệp bằng kính, người cận thị sẽ sử dụng kính phân kỳ (kính lõm) để đưa tiêu điểm hình ảnh về đúng võng mạc, giúp nhìn rõ ở khoảng cách xa. Ngược lại, người loạn thị phải dùng thấu kính trụ nhằm chỉnh lại sự sai lệch các tia sáng về một tiêu điểm chính xác trên võng mạc, do các tia sáng bị tán xạ lệch hướng.
»» Về khả năng tiến triển, cận thị có xu hướng tăng độ nhanh chóng nếu không được kiểm soát tốt, trong khi loạn thị thường ổn định hơn và ít tăng theo thời gian. Tuy nhiên, loạn thị lại hay đi kèm với cận thị hoặc viễn thị, tạo thành dạng tật phối hợp như cận loạn hoặc viễn loạn, làm cho việc điều chỉnh trở nên phức tạp hơn.
Chính vì vậy, không có quy chuẩn cố định nào khẳng định tật khúc xạ nào là “nặng” hơn. Quan trọng nhất vẫn là phát hiện sớm, chăm sóc mắt đúng cách, chủ động điều trị để hạn chế các tác động tiêu cực đến sức khỏe thị lực.
Bảng so sánh cận thị và loạn thị
| Tiêu chí | Cận thị | Loạn thị |
|---|---|---|
| Định nghĩa | Mắt chỉ nhìn rõ vật ở gần, mờ khi nhìn xa | Mắt nhìn mờ, nhòe, méo hình ở cả gần và xa |
| Biểu hiện đặc trưng | Nhìn xa mờ, hay nheo mắt, khó quan sát vật xa | Hình ảnh bị méo, nhòe, có thể nhìn 1 vật thành 2-3 nét |
| Loại kính điều chỉnh | Kính phân kỳ (kính lõm) | Kính trụ hoặc kính kết hợp điều chỉnh loạn thị |
| Khả năng tiến triển | Dễ tăng độ nhanh nếu không kiểm soát tốt | Thường ổn định, ít tăng, nhưng có thể đi kèm cận hoặc viễn thị |
| Khả năng điều chỉnh | Dễ chỉnh bằng kính hoặc can thiệp phẫu thuật | Khó điều chỉnh hơn, thường yêu cầu kính trụ chính xác cao |
| Ảnh hưởng thị lực tổng thể | Ảnh hưởng ở khoảng cách xa, ít tác động gần | Ảnh hưởng toàn diện, mọi khoảng cách đều bị tác động |
| Tỷ lệ đi kèm tật khác | Có thể kèm loạn thị hoặc viễn thị | Thường đi kèm cận thị hoặc viễn thị |
Có thể bạn quan tâm:
- Tại sao mới đeo kính cận bị chóng mặt? Tư vấn GIẢI PHÁP
- Loạn thị không đeo kính có sao không? Lời khuyên từ chuyên gia
- Nếu Bị Cận Mà Không Đeo Kính Có Sao Không? LƯU Ý
- [Phân biệt] Viễn thị Loạn thị và Cận thị khác nhau như thế nào?
Cách phòng ngừa cận thị và loạn thị hiệu quả
Dù không thể khẳng định tuyệt đối loạn thị hay cận thị nguy hiểm hơn, nhưng chắc chắn rằng cả hai đều gây ảnh hưởng lớn đến thị lực, chất lượng sống, học tập và làm việc. Để bảo vệ đôi mắt khỏi nguy cơ mắc các tật khúc xạ, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:
- Đảm bảo ánh sáng hợp lý: Thiết lập không gian làm việc, học tập đủ ánh sáng; trong môi trường quá sáng hoặc chói, hãy sử dụng kính bảo vệ mắt phù hợp.
- Khám mắt định kỳ: Thăm khám mắt thường xuyên (tối thiểu 1–2 lần/năm) để kiểm tra sức khỏe mắt và kịp thời phát hiện các tật khúc xạ hoặc bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là ở trẻ em.
- Thực hiện quy tắc 20-20-20: Sau mỗi 20 phút làm việc gần, hãy để mắt nghỉ 20 giây và nhìn xa khoảng 6m (20 feet) nhằm giảm mỏi mắt và điều tiết hợp lý.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mắt như Vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin… có trong rau xanh, củ quả tươi và các loại cá giàu Omega-3.
- Ngủ đủ giấc: Duy trì thói quen ngủ từ 6–8 tiếng/ngày để mắt có thời gian phục hồi, giảm căng thẳng sau một ngày dài hoạt động.
- Sinh hoạt điều độ: Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài, giữ khoảng cách an toàn khi đọc sách, làm việc máy tính.
Trên đây là những chia sẻ của Kính mắt Việt An giúp bạn nắm rõ về cận thị, loạn thị và giải đáp thắc mắc “Cận thị và loạn thị cái nào nặng hơn?“. Nếu mắt của bạn đang gặp những dấu hiệu bất thường hãy đến ngay Kính mắt Việt An – Trung tâm kính thuốc Thanh Hóa để được miễn phí đo khám mắt chuyên sâu bởi các chuyên gia dày dặn kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc hiện đại. Đơn vị uy tín số #1 thị trường trong lĩnh vực mắt kính được đông đảo khách hàng tin chọn!