Cận lệch 2 độ có sao không? Cận lệch 1 độ có sao không? Cận lệch 3 độ có sao không?….. Rất nhiều người hiện nay xuất hiện tình trạng cận lệch tiềm ẩn nhiều rủi ro cho thị lực nếu không điều chỉnh sớm. Cận lệch 2 độ 3 độ có thể dẫn đến nhược thị, lác mắt, mất cân bằng thị lực và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày. Cùng Kính mắt Việt An tìm hiểu chi tiết trong bài đọc này!
Cận lệch 2 độ là gì? Cận lệch 2 độ có sao không?
Cận lệch 2 độ là tình trạng độ cận giữa hai mắt chênh lệch nhau khoảng 2 diop (D). Ví dụ: mắt trái bị cận 1 độ, mắt phải cận 3 độ. Khi có sự chênh lệch lớn như vậy, hai mắt sẽ không phối hợp đồng đều, dẫn đến tình trạng mất cân bằng thị giác.
Nếu không được phát hiện và điều chỉnh kịp thời, tình trạng này có thể khiến một mắt phải hoạt động nhiều hơn, trong khi mắt còn lại giảm khả năng điều tiết. Về lâu dài, sự mất cân đối này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm cho thị lực.
Cận lệch 1 độ, 2 độ, 3 độ nguy hiểm nếu bạn không biết
Cận lệch 1 độ, 2 độ, 3 độ có sao không? Các chuyên gia nhãn khoa khẳng định: cận lệch độ càng lớn, nguy cơ biến chứng càng cao. Với mức chênh lệch 2 độ, người bệnh có thể gặp những vấn đề như nhược thị, mất cân bằng thị lực, nguy cơ lác mắt,….
1/ Gây nhược thị
Nhược thị là tình trạng thị lực ở một bên mắt bị suy giảm vĩnh viễn, không thể phục hồi bằng kính. Mắt bị cận nặng hơn phải điều tiết nhiều, làm việc nhiều. Mắt còn lại ít sử dụng, dẫn đến thoái hóa chức năng nhìn.
Hậu quả: mắt yếu dần, trẻ em có nguy cơ mất thị lực một bên nếu không được can thiệp kịp thời.
2/ Mất cân bằng thị lực
Hai mắt có độ cận khác nhau sẽ gửi tín hiệu hình ảnh với kích thước khác nhau lên não (hiện tượng aniseikonia). Lâu dần người bệnh khó tập trung, dễ nhức mỏi mắt, đau đầu, thị giác hai mắt không đồng đều, ảnh hưởng đến việc quan sát vật thể trong không gian, khả năng nhìn xa – nhìn gần đều bị giảm sút.
3/ Nguy cơ lác mắt
Do một mắt làm việc quá sức, còn mắt kia dần lười điều tiết, tình trạng lác (lé mắt) có thể xuất hiện. Đây là biến chứng thường gặp ở trẻ em bị cận lệch độ không được phát hiện sớm.
4/ Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống
Người bị cận lệch 2 độ thường gặp khó khăn khi: đọc sách, học tập, làm việc trên máy tính, tham gia các hoạt động ngoài trời, thể thao, thậm chí ngay cả khi lái xe cũng có thể gặp nguy hiểm do thị lực không đồng đều.
Có thể bạn quan tâm:
- Lệch khúc xạ mắt là gì? Cách khắc phục mắt cận lệch CHI TIẾT
- Kính thuốc có tác dụng gì? Kính thuốc khác gì kính thường?
- Cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính thường xuyên? LƯU Ý
Các bài tập giúp giảm mỏi mắt, hỗ trợ cải thiện độ cận
1. Chớp mắt thường xuyên
Bình thường chúng ta chớp mắt sau 4–6 giây, nhưng khi nhìn màn hình vi tính, con số có thể kéo dài đến 12 giây, gây khô và mỏi mắt. Chủ động chớp mắt trong 2 phút giúp tăng độ ẩm và tuần hoàn máu cho mắt.
2. Nhìn ngang – dọc
- Giữ nguyên đầu, đưa mắt nhìn sang phải rồi sang trái, lặp lại 10 lần, ngày 2–3 lần.
- Nhắm mắt, nhẹ nhàng đưa nhãn cầu lên xuống 10 lần, giúp mắt linh hoạt hơn.
3. Xoay tròn mắt
Nhắm mắt, xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ rồi ngược lại, mỗi chiều 10 lần.
4. Ấn nhẹ thái dương
Dùng ngón tay ấn nhẹ thái dương trong 4–5 giây, lặp lại 5 lần. Động tác này giúp máu lưu thông tốt hơn.
5. Viết chữ bằng mắt
Nhìn vào khoảng trống trước mặt, tưởng tượng đôi mắt đang viết chữ hoặc vẽ hình. Kiên trì luyện tập sẽ giúp cơ mắt khỏe hơn.
6. Thư giãn toàn thân
Vươn vai, kéo căng cơ thể rồi nhắm mắt 1–2 phút, lặp lại 5–7 lần/ngày để vừa thư giãn mắt vừa giảm căng thẳng.
7. Xoay đầu và giữ ánh nhìn
Nhìn cố định một điểm rồi xoay đầu tròn theo hai chiều, mỗi chiều 10 lần, vừa thư giãn vừa cải thiện sự linh hoạt.
8. Nhìn gần – nhìn xa
Tập trung vào một điểm gần, sau vài giây chuyển mắt nhìn xa. Thực hiện 5–7 lần mỗi ngày để tăng khả năng điều tiết.
9. Nhắm mắt nghỉ ngơi
Sau thời gian dài trước màn hình, hãy nhắm mắt, thả lỏng cơ thể 3–5 phút để mắt phục hồi và tinh thần thoải mái hơn.
Trên đây là chia sẻ của Kính mắt Việt An về tình trạng Cận lệch 2 độ có sao không? Nếu bạn đang gặp tình trạng thị lực nhìn không rõ, mỏi mắt,… Hãy đến ngay Kính mắt Việt An – Trung tâm kính mắt Thanh Hóa để được MIỄN PHÍ kiểm tra thị lực chuyên sâu bởi đội ngũ KTV giỏi chuyên môn và máy móc hiện đại.